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    女性吃什么可以远离妇科疾病呢
      发布时间:2015-01-14    来源:鸿运国际娱乐平台    浏览数:87
        妇科疾病,这是一种女性在生活之中常常都会患上的一种疾病,其实很多女性只要在生活之中注意饮食的话,就是可以完全做好这种疾病的预防的,这就需要女性在生活之中注意自己的饮食,下面主要介绍一下女性吃什么可以远离妇科疾病呢?

        妇科肿瘤:多吃红皮蔬果

        红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

        乳腺病:多吃全麦食物和海带

        一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

        海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

        卵巢癌:多吃高钙食物

        大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

        女性应注意适当补充高钙的食物,特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

        痛经:吃点香蕉

        香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

        霉菌性阴道炎:多吃蒜类

        经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

        总之,通过上述介绍,相信广大女性朋友们都已经了解了吃哪些食物是可以远离妇科疾病的,其实还是建议女性在生活之中一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃过于油腻辛辣生冷的食物,从而做好对于妇科疾病的预防工作。

      温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向鸿运国际娱乐平台在线专家免费咨询 立即咨询
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    7. 看病挂什么科:
      妇科、中医内科
      需要做的检查:
      盆腔及阴道B超、阴道镜
      症状都有什么:
      痛经、月经过少、月经过多、白带异常、阴道出血、易倦感、指甲很短
      治疗妇科病的医院/医生
      许昕主任医师
        首都医科大学附属北京中医医院 妇科
      擅长:卵管梗阻性不孕症、闭经溢乳综合征、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、更年期综合征、绝经后骨质疏松症等妇科疑难病。 [详情]
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      金延副主任医师
        首都医科大学附属北京中医医院 妇科
      擅长:月经病、不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、更年期综合症。 [详情]
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        好评率:100%
      石同淑副主任医师
        首都医科大学附属北京中医医院 妇科
      擅长:月经病、更年期综合症、先兆流产、盆腔炎、习惯性流产。 [详情]
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